Tanfolyami órák: 30
Tanfolyam részvételi díja: 45.000,- Ft, VIKOTE tagoknak: 35.000,- Ft
Program:
- A mentálhigiénés tevékenység keretei, csoportok szervezése és vezetése Mentálhigiénés csoport tematikája kognitív viselkedésterápiás elvek alapján
- Bevezető csoportfoglalkozás struktúrája, motivációelemzés, félelmek és elvárások feltérképezése
- Szociális kompetenciák fejlesztésének lehetőségei, adaptív kommunikációs technikák
- Kommunikációs gyakorlatok 1. (pozitív érzések és kérések megfogalmazása)
- Kommunikációs gyakorlatok 2. (negatív érzések megfogalmazása, határok kijelölése)
- Adaptív megküzdési technikák fejlesztése csoportban
- Adaptív, problémaorientált megküzdési stratégiák fejlesztése kognitív viselkedésterápiás alapelvek alapján
- Stresszkezelés és konfliktuskezelés módszerei
- Stresszkezelés és konfliktuskezelés a gyakorlatban: feszültségcsökkentési lehetőségek a hétköznapokban
- Záró csoport struktúrája, célok, tervek, pozitív jövőkép megfogalmazása, erények és erősségek feltérképezése, fejlesztésének módjai |
