Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
MAGYAR KARDIOLÓGUSOK TÁRSASÁGA
Hungarian Society of Cardiology
FŐMENÜ

Tisztelt Látogatónk!

A honlapunk megújul, egyes oldalaink ideiglenesen szünetelnek.

Szíves megértését köszönjük.

Fontosnak tartjuk 2022.07.26. MKT
Az MKT legfrissebb hírei

Tanácsok a szívbetegség megelőzésére

Járjon rendszeresen szűrésre, és ha van a felmenői között szívbeteg vagy elmúlt 50 éves,
akkor kérjen háziorvosától kivizsgálást, hogy megtudja, mekkora a szívbetegségre való
hajlama. A rizikóbecsléshez az oldalunkon is talál segítséget!

Ha dohányzik, akkor hagyja abba! Tudta, hogy mindössze egy évvel azután, miután
abbahagyta a dohányzást, már 50 százalékkal csökkenhet a koszorúéri szívbetegségre való
hajlama? A passzív dohányzás is káros, tehát a leszokás a családtagjai egészségét is védi!

Kezdjen el rendszeresen mozogni. Már akár napi 30 perc séta is csökkentheti a szívrohamra és
stroke-ra való hajlamát!

Változtasson saját és akár családja étkezésén is. Kezdje apróságokkal, a só egy részét cserélje
le zöldfűszerekre, mérsékelje az állati zsírok és a vörös húsok fogyasztását. Nézzen
recepteket, kövessen egészséges ételek készítésével foglalkozó oldalakat, bloggereket, hogy
ötletet merítsen új ételek elkészítésére!

Ez is érdekelheti

Életmód

Ingyenes kardiológiai appikáció készült a nagyközönség számára

Betegségek

Májusban erre figyeljen, akár egészséges, akár szívbeteg!

Életmód

Szédül a serdülő gyerek? Magas vérnyomás is állhat a háttérben!

Fontosnak tartjuk

A csendes szívinfarktus tünetei

Életmód

Orvos válaszol: Miért tegyük le a cigarettát, ha nem akarunk infarktust kapni?

Lelki tényezők

Kreatív tevékenységek jótékony hatása a szívbetegségek megelőzésében