Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 

Figyelem!

A megtekinteni kívánt tartalom inaktív.

A LELKI ELSŐSEGÉLYNYÚJTÁS SZEMPONTJAI JÁRVÁNYVESZÉLYBEN

készítette: dr. Osváth Péter, PTE Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika

1. A súlyos, vagy akár életveszélyes tünetekkel járó járvány intenzív félelmet és szorongást vált ki az érintett közösség tagjaiban. A stresszel való adekvát megküzdésnek fontos szerepe van az együttműködés javításában és így a pánik megelőzésében, valamint a fertőzés terjedésének megakadályozásában egyaránt.

2. A fertőzés gyanúja és az emiatt szükséges izoláció komoly stresszt jelent, mely számos pszichés tünetet is eredményezhet.

Így megjelenhet:

- a.) a páciens saját és a szerettei egészsége iránti aggodalom, félelem, szorongás, depresszió, érzelmi labilitás, irritábilitás, alvászavar;

- b.) a folyamatos stressz és aggodalom azzal kapcsolatban, hogy mikor és hogyan jelentkeznek a betegség tünetei;

- c.) a szomorúság, düh és frusztráció amiatt, hogy a szerettei kerülik a vele való kontaktust a fertőzésveszély miatt;

- d.) bűntudat, mely abból származik, hogy nem tudja ellátni a munkáját és nem tud gondoskodni a szeretteiről;

- e.) a karantén negatív hatásai: információhiány, félelem a megfertőződéstől, unalom, nem megfelelő feltételek, stb.

 

3. Bizonyos esetekben ez a speciális helyzet érzelmi krízisállapotot válthat ki, ilyenkor a lelki segítségnyújtás feltétlenül szükséges. Ez nem igényel pszichiátriai-pszichológiai szakképesítést, ezt bármely segítő végezheti, aki kapcsolatba kerül krízisben lévő páciensekkel. Ennek általános szempontjai:

- a.) az „itt és most” helyzetre fókuszálva erősítsük és támogassuk a krízisben lévő klienst, hogy megóvjuk az aktuális helyzet negatív következményeitől és helyreállítsuk az egyén lelki egyensúlyát;

- b.) közvetlen cél a krízisállapot, a lélektani beszűkültség, a regresszió oldása, az ineffektív problémamegoldó eszközök helyreállítása, a stresszel való megküzdő mechanizmusok erősítése, az alkalmazkodás elősegítése, az érzelmi egyensúly és a személyiség funkcionalitásának visszaállítása az eredeti szintre.

- c.) a megértő, empátiás légkör alapvető eszköz a páciensekkel való kapcsolat kialakításában, valamint a szorongás hátterének megértésében és oldásában

 

4. A lelki segítségnyújtás módszere és eszközei:

- a.) hiteles, empatikus és támogató kommunikáció - rogers-i beállítódás (empátia, elfogadás) alkalmazása az empatikus és tiszteletteljes kapcsolat kialakítása érdekében

- b.) figyelem, tisztelet, támogatás kifejezése (szemkontaktus, bólogatás, érintés) – saját nonverbális reakcióink kontrollja

- c.) a megértés kifejezése, kongruens kommunikáció, remény közvetítése, érzelmi támogatás, a páciens szélsőséges érzelmeinek kezelése, és a negatív viszonyulásának, indulatainak tolerálása és empatikus kezelése (a konfrontáció kerülése)

- d.) Fontos kommunikációs technikák: lágy hangszín, önbizalomra utaló meleg, nyílt tekintet, ellazult testtartás, együttérző, figyelmes, támogató mimika és gesztusok, támogató attitűd, a negatív érzelmek (düh, frusztráció, ellenségesség) higgadt kezelése és tartalmazása (hiszen ez nem a kezelő személyzetnek, hanem a helyzetnek szól);

- e.) Nonverbális és metakommunikatív eszközök:

                                                       i.  aktív hallgatás és figyelem kifejezése 

                                                      ii.  szemkontaktus – visszajelzi az érdeklődést

                                                     iii.  bólogatás – megértés kifejezése, bíztatás a folytatásra

                                                     iv.  odafordulás, laza testtartás (pl. félig szemben ülés, előredőlés, stb.)

                                                      v.  figyelmet kifejező hangok, pl. hümmögés, aha, értem, stb.

                                                     vi.  megnyugtató arckifejezés, hanghordozás, mosoly

- f.) a páciens nagyfokú ventillációs igényének, illetve dependencia és megkapaszkodási szükségletének kielégítése, a páciens bizalmának és együttműködésének elnyerése érdekében és a meghallgatás élményének biztosítása céljából;

- g.) konkrét, tömör és lényegre törő, világos és érthető módon történő információközlés, megelőzendő, hogy a szorongó páciens a hiányos információk és a negatív információfeldolgozási sémái miatt félreértelmezze ezeket (pl. katasztrofizáció, pánik, stb.);

 

5.      A karanténban lévők speciális helyzetéhez illeszkedő kommunikációs jellemzők:

- a.) gyors és hatékony kommunikáció szükséges a szituatív szorongás csökkentésére

- b.) higgadt és empatikus viselkedés a beteg gyors megnyugtatása érdekében, testi és lelki szükségleteinek felmérése és kielégítése

- c.) adekvát információközlés - megfelelő tájékoztatás az új helyzet okozta bizonytalanság oldása érdekében; a helyzet megértésének elősegítése (mi fog történni, mik a szabályok és lehetőségek /látogatás, kapcsolattartás, stb./, meddig fog előreláthatólag tartani, stb.)

- d.) önhatékonyság erősítése: mit tud tenni, hogy szeretteit és saját magát is meg tudja védeni a fertőzéstől, milyen stresszoldó módszereket ismer és használ, stb.

- e.) az izoláció önkéntességének támogatása – az altruista magatartás előnyeinek hangsúlyozása, hogy áldozata megvédi a szeretteit és másokat a fertőzéstől

- f.) aktivitás és tevékenységek facilitálása a tehetetlenség és az unalom okozta pszichés tünetek megelőzése érdekében

 

AJÁNLOTT IRODALOM:

Brooks SK, Webster RK, Smith LE, Woodland L, Wessely S, Greenberg N, Rubin GJ. The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. Lancet 2020; 395: 912–20, Published Online, February 26, 2020. https://doi.org/10.1016/

S0140-6736(20)30460-8

Osváth P. Krízisek és a krízisintervenció a gyakorlatban. Medical Tribune, 2017. november 30.

Zhang J, Wu W, Zhao X, Zhang W. Recommended psychological crisis intervention response to the 2019 novel coronavirus pneumonia outbreak in China: a model of West China Hospital. Precision Clinical Medicine, 00(00), 2020, 1–6

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/managing-stress-anxiety.html

 

 

Legfrissebb kongresszusok
Kérem várjon...
Kongresszusok listája
  • H
  • K
  • Sze
  • Cs
  • P
  • Szo
  • V
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30

Hasznos linkek
Tegye a Web-rendszert a kedvencek közé, így egy kattintással elérheti!
Javasoljuk, hogy az oldalt a könnyebb rendszeres elérhetőség érdekében tegye a "kedvencek" közé. [ Kattintson ide ]