Magyar Pszichiátriai Társaság

A mindfulness, magyarul „tudatos jelenlét” olyan speciális figyelmi állapot és tudati beállítódás, amely ítélkezés-, és reakciómentes, a jelen pillanatra fókuszálva megnöveli a mentális folyamatokkal kapcsolatos tudatosságot. A klinikumban a 90-es években kezdték felfedezni a tudatos jelenléten alapuló stresszcsökkentő meditációt (MBSR) a krónikus fájdalom kezelésére (Kabbat-Zinn, 1990). Napjainkban egyre szélesebb körben alkalmazzák már hazánkban is, klinikai vizsgálatok támasztják alá a hatékonyságát a különböző daganatos megbetegedések, szív és érrendszeri betegségek, gasztrointesztinális betegségek, valamint szorongásos és hangulatzavarok kezelésében. A mindfulness alapú kognitív terápiát (MBCT) Zindel Segal, John Teasdale és Mark Williams dolgozta ki. A MBCT ötvözi a kognitív terápiás és mindfulness módszereket, hatékonyságát számos vizsgálat támasztja alá a krónikus pszichés zavarok kezelésében, a súlyos rekurrens depresszióban és a visszaesések megelőzésében.

Nagy örömmel jelezzük, hogy hosszas előkészítő munka után, sikerült megnyerni az Oxford Mindfulness Centert, így hazánkban is lehetőség nyílik a MBCT elsajátítására saját élmény, gyakorlati fázis és elméleti képzés kereteiben. A képzés feljogosítja a szakembereket a módszer betegellátásban való alkalmazására. 2015-ben tervezzük a képzés kiegészítését egy haladó tanfolyammal, amely MBCT tréneri képesítést ad.

A képzés célcsoportja:
A képzésre kognitív terápiás ismeretekkel és a tudatos jelenlét módszer alapfokú ismeretével rendelkező klinikai pszichológusok és pszichiáterek jelentkezhetnek. Azok számára, akik nem rendelkeznek ilyen ismeretekkel, javasoljuk az egy napos alapfokú tudatos jelenlét képzést Tanszékünkön (2014 május 16.-án). Az oxfordi képzésre jelentkezők számára (befizetett tandíj esetén) a május 16.-i képzés térítésmentes. (A képzés ára a piaci ár 50%-a, mivel mind az Oxfordi Egyetem mind a Semmelweis Egyetem financiálisan támogatja.)

A képzés felépítése:
1. fázis (sajátélmény): Intenzív 5 napos MBCT képzés - 2014. október 22-26. (A képzés nyelve: angol.) Oktató: Melanie Fennel, PhD (Oxford Mindfulness Center), Antonia Sumbundu, PhD (Center for Mindfulness Copenhagen).

2. fázis (gyakorlási fázis): Az elsajátított ismeretek és a mindfulness meditáció önálló gyakorlása – Időpontok: 2014. október 27-december 20. között (heti 1x2 óra) Oktató: Dr. Perczel Forintos Dóra, Fazekas Gábor MBSR tréner (A képzés nyelve: magyar.)

3. fázis (elméleti képzés): Intenzív 2 napos MBCT kurzus – 2014. december 5-6. (A képzés nyelve: angol) Oktató: Melanie Fennel, PhD (Oxford Mindfulness Center)

Kreditpont érték: 50 pont

Jelentkezési határidő: 2014. június 30. Maximális létszám: 30 fő

Részvételi díj: 150 ezer Ft Tanfolyam jellege: kötelezően választható

Jelentkezés: www.oftex.hu honlapon

Érdeklődni a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszéken lehet, Ajtay Gyöngyi klinikai szakpszichológusnál (ajtay.gyongyi@med.semmelweis-univ.hu).