MAGYAR KARDIOLÓGUSOK TÁRSASÁGA

A Szív Világszövetség (World Heart Federation, WHF) hívta életre a Szív világnapját, 2000-ben. A rendezvény célja, hogy felhívja a figyelmet a szív- és érrendszeri betegségekre. Ezek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak. A program ösztönzi az embereket az egészséges életmódra, amely csökkenti a kockázati tényezőket. A WHF kampányokkal és rendezvényekkel segít növelni a megelőzés fontosságának tudatosságát és támogatja a szív egészségének megőrzését. A Világszövetség tagja a Magyar Kardiológusok Társasága is. Az MKT célja a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, gyógyítása, valamint a szívgyógyászati ismeretek bővítése - ezért rendezik meg idén is a Szívünk napját, melynek programját is megtalálják a cikkben.

A Szívünk Napja minden évben egyedülálló alkalom arra, hogy egyetlen napon, egyetlen helyen, teljesen ingyenesen megmérjék az érdeklődök koleszterinszintjét, vércukorszintjét, vérnyomását, testsúlyát, kiszámolják a testtömeg-indexüket, ultrahanggal megnézzék, hogy mutatkoznak-e rajtuk perifériás érbetegség jelei.

A futás az egyik legegészségesebb sport, legideálisabb a napi 5-8 km megtétele. Aki rendszeresen kocog heti 20-30 km-t, akár 30 százalékkal tovább élhet, mint aki egy lépést sem tesz önmagáért­.  Van egy határ a sportban, amit átlépve már nem tapasztaljuk az előnyös hatásokat. Az extrém terhelés már nem jótékonyabb az állandó, de átlagos intenzitású sportnál, bár még mindig jobb életkilátást biztosít azokhoz képest, akik egyáltalán nem mozognak. Betegség esetén is segít a gyógyszerszedést elodázó, gyógyító edzés, ezért lett a sport a fő témája a 23. Szívünk Napja egészségfesztiválnak.  Szeptember utolsó vasárnapján (szeptember 24.) várják az érdeklődőket a Városligetben ingyenes szűrővizsgálatokkal, színes családi programokkal, értékes nyereményekkel, szakmai előadásokkal, számtalan kiállítóval.

Vidám? Bohókás? Éneklős? Felszabadult? Igen, ilyen is lehet egy újraélesztés-tanulás! Ha a Sziget Fesztiválon lemaradtál róla, akkor a Szívünk Napján, szeptember 24-én lesz lehetőséged kipróbálni!

Ingyenes koncert, szűrővizsgálatok, orvosi kiértékelések, sportprogramok és tanácsadások várják az érdeklődőket szeptember 29-én, vasárnap a Városligetben a Néprajzi Múzeumnál, a Szívünk napja alkalmából. A Magyar Kardiológusok Társasága ismét felhívja a figyelmet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, valamint az egészséges életmód fontosságára. A rendezvény minden korosztály számára hasznos és izgalmas programokat kínál. A cikk alján megtalálja a részletes programot és a szűrések helyszíneit is!

Miért a Nordic Walking az én sportom?

A Szívünk napra 2024. szeptember 29-én a Városligetben, a Néprajzi Múzeumban lesz. Várunk mindenkit életkortól függetlenül! 

ORSZÁGOS PÁLYÁZATI FELHÍVÁS óvodások és általános iskolás tanulók számára „Szívünk Napja 2024 – #Kezedben a szíved”