Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
MAGYAR KARDIOLÓGUSOK TÁRSASÁGA
Hungarian Society of Cardiology

Tisztelt Látogatónk!

A honlapunk megújul, egyes oldalaink ideiglenesen szünetelnek.

Szíves megértését köszönjük.

A nátrium és a kálium hatása a szívre

Táplálkozás 2022.04.22.

A legtöbb embernél csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, ha kevesebb nátriumot, viszont több káliumot visz be a szervezetébe – állítják egy tanulmányban a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Intézet kutatói.

A teafogyasztás is jót tesz a szívnek

Táplálkozás 2022.04.13.

Napi 6 csésze (nagyjából 1,2 liter) tea elfogyasztása csökkenteni látszik a szív- és érrendszeri halálozást. De vajon miért? És milyen teát igyunk?

Mennyi transzzsírsav káros a szervezetre?

Táplálkozás 2022.04.05.

Szinte bármennyi. Másként fogalmazva: mivel kisebb mennyiségű transzzsírsav igen magas hőmérsékletű sütés kapcsán (túlhevített olajos sütéskor, kerti grillezéskor) is keletkezik, az élelmiszerrel bevitt mennyiségnek a nullához kellene közelítenie. Ugyanis a transzzsírsavfogyasztás csupán 2 százalékos (!) emelkedése a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát már 23 százalékkal emeli meg! Elképesztően erős hatása van – és akkor még nem beszéltünk más betegségekről, melyeknek előfordulásában szintén szerepe van a transzzsírsavaknak.

Versenybe szállnak az éttermek a szívbarát védjegyért

Táplálkozás 2022.03.25.

Éttermeket, séfeket mozgósít a tudatos étkezés érdekében a SZÍVSN Országos Betegegyesület a szívbetegség megelőzéséért, a szívbetegekért. Elindítanak egy szemléletváltást, amelynél „receptre” írják védjegyünkkel a szívbarát ételeket, bizonyítva, hogy egészséges étel is lehet jóízű!

A mérsékelt, rendszeres kávéfogyasztás jó hatással lehet az Ön egészségére

Táplálkozás 2022.02.21.

Kardiológusoktól valószínűleg rengetegszer kérdezik a páciensek, hogy szabad-e egyáltalán kávézni, és ha igen, akkor mennyi és milyen kávét érdemes fogyasztani. Persze nem az élvezeti értéke miatt kérdezősködnek az emberek, hanem azért, mert több, egymásnak ellentmondó tanács is kering a témáról. Nemrégiben publikálták azt a tanulmányt, melynek elkészítésében magyar szakemberek is közreműködtek.

Elhízás és szívbetegségek

Táplálkozás 2022.01.17.

Felmérések szerint a kövér emberek többet hiányoznak betegség miatt a munkából. További költséget jelentenek a pénzügyileg ugyan nehezen meghatározható, de nagyon is érzékelhető károk, mint a rossz iskolai előmenetel, a rosszabb karrier, a munkahelyi diszkrimináció, a beilleszkedési problémák, és általában véve is a rosszabb életminőség.

Só és szívbetegség

Táplálkozás 2021.12.17.

A só ugyan létfontosságú anyag, de sajnos manapság az egészséges mennyiség többszörösét fogyasztjuk. Az ajánlott bevitel napi 5 g (5000 mg), mely töredéke a ténylegesnek. A só elsősorban magas vérnyomást okoz, mert a só megköti a vizet. Az érpályában keringő vér térfogata megnő. Az így megemelkedő vérnyomás gyorsítja az érelmeszesedést, érelzáródáshoz vezet.