Figyelem!
A megtekinteni kívánt tartalom archív.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) – sajátélmény csoport
Rendezvény kezdete: 2019.03.27. Rendezvény vége: 2019.05.15.
Helyszín:
1083 Budapest, Baross utca 119/A., Kognitív és Sématerápiás Központ
A tanfolyam az Oxford Mindfulness Center protokollja szerint kerül megvalósításra. A 8 hetes sajátélmény csoport az Oxford Mindfulness Center magyar nyelvre adaptált munkafüzetével és meditációs hanganyagával dolgozik, melyet a csoporttagok megkapnak. A sajátélmény kurzus elengedhetetlen része, hogy a csoporttag lehetőleg mind a 8 alkalmon személyesen részt tudjon venni, illetve vállalja, hogy a 8 hét alatt napi 40-60 percet önállóan gyakorol. Az MBCT sajátélmény remek kiegészítése az egyéni terápiás munkának és más sajátélmény megtapasztalásnak is.
Tanfolyam vezetője: Samu-Nagy Ádám