Különböző módszerekkel különböző agyi előnyök
Míg a kognitív tréning az agy végrehajtó funkcióit, az aerobik edzés a memóriát javítja. Egy dél-amerikai pszichedelikus szer, az ayahuasca pedig az őssejtek neuronná érését serkenti. - írja a medicalonline
"A The University of Texas agykutató központjának vizsgálatai szerint, amelyek eredményét a Frontiers in Human Neuroscience című szaklapban publikálták, különböző módszerekkel különböző agyi előnyöket lehet elérni (Distinct Brain and Behavioral Benefits from Cognitive vs. Physical Training: A Randomized Trial in Aging Adults). A vizsgálati alanyok: egészséges, ülő életmódot folytató, idősödő emberek, akik 12 hetes kognitív tréningen vettek részt, a 3 hónap elteltével pozitív változást mutattak agyi végrehajtó funkcióikban, továbbá teljes agyi véráramlásuk 7,9%-os növekedése is kimutatható volt (ezek a változások a kontollcsoportként használt másik csoportnál nem jelentkeztek)."Teljes cikkért kattintson ide!