Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 

Figyelem!

A megtekinteni kívánt tartalom inaktív.

Kiégés az orvosi hivatásban – ezt a tüzet magunknak kell eloltani

2015.07.28. Általános Orvosok lapja
Forrás: medicalonline

Annyit beszélünk róla, de mit jelent pontosan a kiégés, és mit tehetünk ellene? Dr. Piczkó Katalin pszichiáter szakorvossal, vezető coach-csal beszélgettünk.

A monotónia, a túlterheltség, a sürgetettség állapota ahhoz vezet, hogy az ember nem tud jelen lenni az adott pillanatban – mondja Piczkó Katalin, aki a kiégettség jelének tekinti, ha valaki rutinból, lélek nélkül végzi a munkáját. „Ha a lelkemmel összekapcsolódok abban a tevékenységben, amit végzek, akkor nem égek ki, ellenkezőleg, töltekezhetek az adott szituációban” – vallja a szakértő, hangsúlyozva, hogy ebben a kérdésben mindegy, ki mit ért lélek alatt.

Hit a másik emberben
Nem mindegy, milyen érzésekkel vagyunk jelen pl. egy vizit során. Hogy vajon mindenképpen, egyedül és felülről akarjuk megoldani a másik problémáját – akkor is, ha ez nem áll módunkban –, vagy figyelmet, elfogadást, szeretetet – és persze szaktudást – adunk, de közben elfogadjuk, hogy a másikban ott van a megoldás is problémájára. Utóbbi esetben nem vesszük magunkra teherként az egész felelősséget. Másfajta, egyenrangú jelenlétet jelent ez, ami sokkal jobb saját lelki egészségünk szempontjából – és páciensünknek is. Szülői pozícióból kommunikálni sokkal fárasztóbb, mint egyenrangú félként. Rugalmasnak kell lenni persze a kommuni kációs módszer megválasztásában, és megpróbálni alkalmazkodni a másik fél igényeihez. A felülről való kioktató módszer gyakran csak ellenállást vált ki, és a beteg még magányosabbnak érzi magát. Különös elidegenedett szemlélet az, amikor az orvos úgy viselkedik, mintha több köze lenne a beteg betegségéhez, mint magának a betegnek, aki saját testében hordozza azt.

Aki ad, annak szerezni is kell
Az energiát pótolni kell – ezt pedig pozitív érzésekkel lehet. Tudatosan pozitív érzésekhez kell magunkat juttatni, ez pedig mindenkinek más módon lehetséges. Külső- és belső energiatöltő-állomásokhoz egyaránt folyamodhatunk. Külső forrás lehet a természetjárás, a masszázs, az evés, a művészetek élvezete, a mozgás, stb., belső forrás lehet pl. a korábban megélt sikerek újbóli átélése.

Radnai Anna

A teljes interjú az Orvosok Lapja nyári számában olvasható.
Vissza
Legfrissebb kongresszusok
Kérem várjon...
Kongresszusok listája
  • H
  • K
  • Sze
  • Cs
  • P
  • Szo
  • V
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Hasznos linkek
Tegye a Web-rendszert a kedvencek közé, így egy kattintással elérheti!
Javasoljuk, hogy az oldalt a könnyebb rendszeres elérhetőség érdekében tegye a "kedvencek" közé. [ Kattintson ide ]