A nők életük akár egyharmadát a postmenopausa stádiumában töltik, amelyben az alvászavarok és a testsúlynövekedés komoly egészségügyi problémát jelentenek és befolyásolják az életminőséget is. Az ösztrogénhiány fokozhatja az alvás instabilitását, a fiatalabbakhoz képest a postmenopausás életszakaszban lévő nőknél gyakrabban jelentkeznek alvászavarok, mint insomnia és obstruktív alvási apnoe. - írja a webdoki
"Ugyanakkor a postmenopausás nőknél a testsúlygyarapodás és elhízás, elsősorban az abdominalis elhízás, aránya is nagyobb, mint a praemenopausás nők körében. Míg az alvászavar kezelésére hormonpótlással végeztek néhány tanulmányt, a testsúlygyarapodás kérdésében ez a lehetőség korlátozott a számos egészségügyi kockázat miatt.
Az általános populációban az elhízás és az alvászavarok közötti kapcsolat káros voltáról már bebizonyosodott, hogy elősegíti a 2-es típusú diabetes, a hypertensio, a metabolikus szindróma, a cardiovascularis megbetegedések, a stroke és számos daganat kialakulását."
Teljes cikkért kattintson ide!