MAGYAR NYELVŰ KAMPÁNYANYAGOK

LETÖLTHETŐ KÉPEK ÉS DOKUMENTUMOK:
(A nagy méretű kép letöltéséhez kattintson bal egérgombbal a képre, majd a megnyíló oldalon a jobb egérgombbal és válassza a Kép mentése másként... lehetőséget!)

	Teljes élet vesebetegséggel plakát .jpg-ben (820 x 360px) Teljes élet vesebetegséggel plakát .pdf-ben
	Teljes élet vesebetegséggel plakát .jpg-ben (1184 x 667px)
	Vese Világnapja logó (magyar nyelvű) .png-ben
	Védd a veséd! - Leaflet (.pdf-ben)
	8 aranyszabály - 1. kép Legyél fitt és aktív! Ez segíthet fenntartani az ideális testsúlyt, csökkenteni a #vérnyomást és ezáltal a #KrónikusVesebetegség rizikóját. #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 2. kép Rendszeresen ellenőrizd vércukor szintedet! Körülbelül fele azoknak az embereknek, akiknél a #cukorbetegség fennáll, nem diagnosztizálták. A cukorbetegség jelentősen növeli a vesekárosodás kockázatát, ezért fontos rendszeresen ellenőrizni vércukorszintedet! #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 3. kép Rendszeresen ellenőrizd vérnyomásodat! Habár azt sok ember tudja, hogy a #magasvérnyomás agyvérzéshez, illetve szívinfarktushoz vezethet, azt viszont kevesen tudják, hogy ez a gyakori oka a vesebetegség kialakulásának is.A magas vérnyomás nagyobb valószínűséggel okoz vesekárosodást azokban az esetekben, amikor más betegségekkel is társul, mint pl. cukorbetegség. #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 4. kép Étkezz egészségesen és figyelj a testsúlyodra! Sok #gyümölcs és #zöldség fogyasztása és alacsony nátriumtartalmú étrend fenntartása javíthatja általános egészségi állapotodat, és csökkentheti a #KrónikusVesebetegség kockázatát!! #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 5. kép Fogyassz bőségesen folyadékot, legfőbbképpen vizet! Legyél mindig #hidratált, kezdj minden napot egy pohár vízzel! Régi bölcs javaslat napi 8 pohár víz fogyasztása. A legújabb kutatások szerint a bőséges vízfogyasztás elengedhetetlen a jó egészséghez. #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 6. kép Ne dohányozz! A dohányzás lelassítja a vese véráramlását. Amennyiben kevesebb vér jut a vesékbe, romlik a vesefunkció. #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 7. kép Ne használj rendszeresen vény nélküli gyógyszereket! Általánosan elterjedt gyógyszerek rendszeres szedése, mint a különböző gyulladásgátlók (például az ibuprofen), vesekárosodást okozhat. Az ilyen gyógyszerek nem jelentenek jelentős veszélyt, amennyiben a vese egészséges és csak alkalmanként használják őket. Ellenben ha krónikus fájdalomcsillapításra szolgálnak, mint ízületi gyulladás, vagy derékfájdalom esetén, orvosa segítségével olyan szert kell választani, mely a fájdalmat csökkenti, de a vesét a legkevésbé károsítja. #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció
	8 aranyszabály - 8. kép Ellenőrizd vesefunkciódat, ha egy vagy több “nagy kockázati tényezővel” rendelkezel, úgy mint: • cukorbetegség • magas vérnyomás • túlsúly • vagy ha egyik családtagod vesebetegségben szenved! #8aranyszabaly #VeseVilagnap #WorldKidneyDay#Prevenció

Dokumentum címe		Típus		Publikálva		Méret
Publikus dokumentumok
Vese Világnap 2024 - További sajtómegjelenések		pdf		2024.03.21.		0,09 Mb
Hajdú-Bihari Napló: Beszámoló a Vese Világnapról 2024		pdf		2024.03.21.		0,9 Mb
Vese Világnap 2024 - Sajtómegjelenések		pdf		2024.03.19.		2,262 Mb
Vese Világnap webkonferencia 2023 sugárzásának statisztikája		pdf		2023.05.02.		0,759 Mb

Vese mese



8 aranyszabály vesénk védelmében

ANGOL NYELVŰ KAMPÁNYANYAGOK

WKD 2021 Social Media Toolkit is available!

Campaign materials >>

Our new 2021 social media toolkit >> is now available on our website! The toolkit contains information and resources to share and help amplify your social media campaign on raising awareness about kidney health and spreading the World Kidney Day's messages. For those who need it, the toolkit also provides you with a starting point and ideas on how to create your own social media campaign including visuals and wording that you can use for your social media posts. Explore new social media tools, such as Twitter, Instagram or Facebook Stories chats, to spread the World Kidney Day messages in your community!
Our social media toolkit is ready for you to start planning for the 2021 campaign!

Visit our new resource library!
Are you looking for a specific resource from previous campaigns or for material on a specific topic associated to kidney disease? Maybe the WKD image from 2016 or a position paper from the WKD 2012 Campaign? The WKD resource library >> is here for you! In one place, you can search for specific topics, years or type of material. Learn more about the World Kidney Day campaign from its creation to the current day, and find position papers, press releases, infographics, campaign images, and much more to help you succeed in the organisation of your WKD activity!

BESZÁMOLÓ A VESE VILÁGNAP ESEMÉNYEIRŐL

A Nemzetközi Nephrologiai Társaság (International Society of Nephrology (ISN) és a Vesealapítványok Nemzetközi Szövetsége (International Federation of Kidney Foundations (IFKF) magyar kezdeményezésre minden év márciusának második csütörtökét a Vese Világnapjának nyilvánította. A Vese Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet vesénk központi szerepére általános egészségünk szempontjából, és hogy világszerte csökkentse a vesebetegségek és a hozzá társuló szövődmények gyakoriságát, súlyosságát.
A Vese Világnap megrendezésére 2021. március 11-én immár tizenhatodik alkalommal került sor. Témája: 2021. „Teljes élet vesebetegséggel”.
A pandémia miatt 2021-ben az aktivitások az online térre és a médiamegjelenésekre koncentrálódtak. A világnapi aktivitások a MANET honlapján tekinthetőek meg.
Online kampányt indítottunk a Magyar Nephrológiai Társaság, a Magyar Szervátültetettek Szövetsége, valamint a Fresenius Medical Care együttműködésével.
A kampány során három célcsoportot kívántunk megszólítani: a laikus társadalmat, a vesebetegeket és a szakmát. A laikusokat a vese védelmében megfogalmazott 8 aranyszabály üzenetének célba juttatásával igyekeztünk a prevenció fontosságáról meggyőzni. Tettük ezt videó spottal, digitális grafikai anyagokkal a közösségi média felületén, valamint sajtómegjelenésekkel.
A vesebetegek számára a sorstársközösség támogatását segítségül hívva, olyan betegeket mutattunk be, akik történeteinek sorozata jó példaként és biztatásként szolgálhat társaiknak arra vonatkozóan, hogy vesebetegséggel is lehet teljes életet élni.
A szakma számára pedig a Medical Online hasábjain jelent meg egy cikk a Vese Világnap apropóján. A betegtörténetek bemutatása kapcsán fontos szempont volt az is, hogy a vesebetegek elkötelezett gondozásában részt vevő egészségügyi szakemberek pozitív visszacsatolást kapjanak.

A 2021. évi Vese Világnap nemzetközi beszámolója megtekinthető ide kattintva

Krónikus vesebetegség, az alattomos kór

A cikk megtekintéséhez kattintson ide

Család-barát vese világnapi megjelenés

Duna TV, Interjú Prof. Dr. Reusz Györggyel a Család-barát adásában 2021.03.11-én Megtekintéséhez kattintson ide

Budapest, Szent Margit Kórház

A "Living well with Kidney Disease" Vese Világnapi témájában a Szent Margit Kórház Vese Alapítványa megkapta az IFKF /International Federation of Kidney Foundations) Szervező Bizottságának felkérését az általuk összeállított kérdőíves felmérésre. A kérdőívvel a krónikus vesebetegek általános állapotára és életminőségére széleskörű felmérést végeznek egyelőre 7 ország 8 vese alapítványának bevonásával, ahol több mint 4800 kérdőívet fognak kiértékelni. Nagy megtiszteltetés, hogy ebben a munkában mi is részt vehettünk. A kérdőívek feldolgozásának eredményei megtekinthetőek ide kattintva

Székesfehérvár

A 'teljes élet' - Beszélgetés Dr. Zakar Gáborral Fehérvár TV-ben 2021.03.11-én, a Vese Világnapja alkalmából

Összefoglaló a Fehérvári TV hiradójában, 2021.03.11-én.

TÖRTÉNETEK

"Nincs időm arra gondolni, hogy beteg vagyok… " Kinga hiszi és vallja, hogy heti háromszor 4 óra dialíziskezelés mellett is teljes az élete! A betegség a sok rossz mellett rengeteg jót is hozott Kinga számára: barátokat, szerelmet, egy új életet! A Magyar Szervátültetettek Szövetsége által megismerkedett az atlétikával, ahol 3 km-es gyaloglásban, dializált sportolóként Európa-bajnok lett. Ha megkérdezzük, mi a pozitív életszemléletének titka, elárulja: „Annyi csoda van körülöttünk! Csak észre kell venni!” https://www.trapilap.hu/mindenki-elhet-teljes-eletet/

"Merni kell élni és sohasem feladni.” Krisztián aktív életet él a dialízis mellett. Betegsége alatt sikerült olyan munkát találnia, amit össze tud hangolni a kezelésekkel. Rendszeresen sportol, kerékpározik, sokat kirándul. A holiday dialízis lehetőségének köszönhetően a távolabbi úticélokról sem mondott le, több éven át Görögországba pihentek a nyári vakációk alkalmával. https://www.trapilap.hu/merni-kell-elni-es-sohasem-feladni/?fbclid=IwAR0m-2q3BD1rIxptonXhoXvxTKNaQf-HtDehs6ezDPmHp5SDdrIrhjRBaUU

"Mint ahogy a sportban, úgy az életben sincs "HA..."" Jánosnak testnevelő tanárként mindig is fontos szerepet töltött be az életében a sport, mégis a szervátültetés után teljesedett ki benne. Alakulása óta tagja a transzplantáltak röplabda csapatának, asztali teniszezik, és síel. Sokszoros Európa- és Világbajnok szervátültetett sportoló. A sport nem csak célokat és sikereket hozott számára, hanem barátokat és rengeteg közös élményt. Igazi közösségi ember, akire mindig számíthatnak barátai, betegtársai, szűkebb és tágabb közössége. “Mint ahogy a sportban, úgy az életben sincs „HA...” teljesen elfogadva a helyzetemet, oda jutottam, hogy jó ez így, ahogy van." https://www.trapilap.hu/mint-ahogy-a-sportban-ugy- az-eletben-sincs-ha/?fbclid=IwAR3tqkntlMxXQVSEL_ MspnHBT3aUgdK2_0OI1X8Z22r-UKPkpk3PdmfHjGc

"Úgy érzem, hogy vannak még bennem tartalékok" Ádámék nem tudják, hogy hány generációra visszamenőleg hordozzák magunkkal az Alport-szindróma nevű betegséget, mely miatt a családból négyüknek is - édesanyja, mindkét bátyja és ő - veseátültetésre volt szüksége. Ádám egészen kisgyermek kora óta sportolt, de az “igazira” a veseátültetés után talált rá: ez az atlétika lett, azon belül is a rövidtávfutás. Megannyi elismerés mellett, a Pest Megye Legjobb Speciális Sportolója címet is elnyerte már. A 2007-ben kapott veséje elfáradt, már nem szolgált tovább. Jelenleg dialízisre jár és veseátültetésre vár. A heti három művesekezelés mellett dolgozik és a sportot sem hagyta abba. https://www.trapilap.hu/ugy-erzem-hogy-vannak-meg- bennem-tartalekok/?fbclid= IwAR1lS3n2LqsUHLKzYNGo SN8lOWUqkDXkF3djqrO4uG9U0um159GR-k2Mc6U

"Nem az a lényeg, hogy milyen helyzetbe kerülsz , hanem hogy ott mit kezdesz magaddal!" Minden másnap 250 percet tölteni egy olyan gépen, ami az életben maradást biztosítja azzal, hogy a vérből eltávolítja a méreganyagokat és a szervezetet megszabadítja a felesleges folyadéktól. Csaba így él és már harmadik éve várja azt a bizonyos donorriadó, ami szervátültetést jelentheti. De mindeközben nem szomorkodik. Egyfolytában célokat tűz ki maga elé, és ha azokat megvalósította, jönnek a következő tervek. Maratont fut, átússza a Balatont. Nem a kiemelkedő eredményekért teszi, a részvétel, a célok teljesítése ad számára örömet, mert vallja, hogy az út maga a cél! https://www.trapilap.hu/nem-az-a-lenyeg-hogy-milyen -helyzetbe-kerulsz-hanem-hogy-ott-mit-kezdesz-magaddal/ ?fbclid=IwAR3cv-Dk27LHVyObZns BOTiJlD5NJeGTss6ZTNH7Fa3MIv6bcDPG86RExFs

"Dolgozom és élem az életem, mint bárki más." Imre dializált vesebeteg. A vesepótló kezelés úgynevezett peritoniális módját választotta. Számára ez nem jár rosszulléttel, nem teszi erőtlenné, és alkalmanként csak húsz percet vesz el az életéből, igaz napi négyszer, amelyeknek már megtalálta a helyét a napi rutinjában. Ez lehetővé teszi, hogy pont ugyanannyit és ugyanúgy dolgozzon, mint betegsége előtt. Imre újságíró, a Dél-magyarország makói tudósítója.A kollégáinak nagyon hálás, amiért helyettesítik, amikor havonta egyszer vizsgálatra megy. Imre azt üzeni minden vesebeteg társának: „Vidámság és rock&roll! Egy percet sem vagyok hajlandó lehajtott fejjel élni, és soha nem fogom feladni. Ti se tegyétek!”

VESEBETEGEK MOZGÁSTERÁPIÁJA - VIDEÓK

A krónikus vesebetegség esetén még inkább hangsúlyozni kell a fizikai aktivitás fontosságát. A vesebetegek gyakran érzik, hogy kevesebb az energiájuk, fáradtak, csökken az erejük, emellett ízületi-, izomfájdalmakkal küzdenek, rosszul alszanak, ezért úgy gondolják, hogy a fizikai terhelés tovább rontana az állapotukon. Pedig a tüneteik egy része épp a fizikai inaktivitás miatt alakul ki. Ha csökken a szív- és légzőrendszer terhelhetősége és az izomtömeg, akkor felborul az izomegyensúly (egyes izmok zsugorodnak, mások megnyúlnak), ennek következtében beszűkül az ízületek mozgástartománya, tovább fokozva a már meglévő panaszokat. Az ilyen jellegű tünetekre is létezik gyógyszer, a rendszeres mozgás.A fizikai erőnlét megtartásával, fejlesztésével a mindennapi feladatainkat lendületesen, energikusan végezhetjük, élvezzük a szabadidőben végzett tevékenységeket, könnyebben megküzdünk a váratlan helyzetekkel is.

Király Enikő- gyógytornász, okleveles fizioterapeuta

Szereplők: Király Enikő- gyógytornász, okleveles fizioterapeuta, Kovács Györgyné- krónikus hemodialízis programban kezelt páciens

A videók megtekinthetőek ide kattintva