RUHÁZKODÁS, CIPŐK
A ruhákat
úgy kell megválasztani, hogy könnyűek legyenek és könnyen lehessen azokat
felvenni. A kis gombok helyett inkább zippzárt vagy tépőzárat kell használni. A
zippzár végébe gyűrűt kell fűzni, ezt kampószerű bottal lehet húzni. Az olyan
bot, melynek egyik végén kampó van a húzáshoz, és a másik végén gumi a
nyomáshoz, igen hasznos az öltözködésben. Azok a ruhák, amelyek elöl
gombolódnak, kevesebb nehézséget okoznak a felvételnél, levételnél.
A téli ruháknak melegeknek kell lenniük, de ne legyenek nehezek.
Igen fontos, hogy a cipő megfelelő legyen mind hosszában, mind szélességben.
Elöl egy centiméter résznek kell maradnia a leghosszabb ujjat számítva. A
rosszul illeszkedő cipő maradandó károsodást okozhat a lábban, különösen
fiataloknál és gyermekeknél.
A szoros cipők bütyköket - fájdalmas csontkinövéseket okozhatnak a láb oldalsó
részein.
Olyan cipőt kell választani, melynek erős, de könnyű, hajlékony a talpa és puha
a felsőrésze.
A nehéz bőrcipök nem a legjobbak az artritiszes egyén részére. Fűzők, kapcsok
szintén nehézséget jelentenek. Tépőzárral való helyettesítés ma már nagy
könnyebbséget jelent. A papucs sok esetben nem jó, mert a lábat nem tartja, a
láb előre csúszik és a lábujjak összepréselődnek.
A sportcipők tépőzárral kényelmesek és könnyen felvehetők. A sötét, lapos cipők
segítenek elfedni a láb hibáit.
Azoknak, akiknek a bokájuk merev, olyan cipő szükséges, mely a lábujjak fele
megfelelően lazítható, kibontható, különben nem tud belebújni a cipőbe