Általános egészségkontroll

Ha valaki cukorbeteg, élete végéig orvosi ellenőrzésre szorul. Ennek célja, hogy a lehető legjobb anyagcsere-állapotot tartsák fenn a szövődmények megelőzése érdekében, másrészt az esetleg mégis kialakuló elváltozást minél korábbi stádiumban felfedezzék.

Mindennapi teendők

Bár az egészségügyi személyzet elkötelezetten segít Önnek a cukor­betegség kezelésében, nagyon sok múlik az Ön mindennapi együttműkö­désén.

Néhány dolgot mindennap megtehet cukorbetegsége kezelése érde­kében:

• Végezzen vércukormérést, és jegyezze fel az eredményeket a cukorbeteg naplóban!
• Inzulinját, gyógyszereit az utasításoknak megfelelően alkalmazza!
• Ellenőrizze a lábait!
• Kövesse az étkezési- és az edzéstervét!
• Ápolja megfelelően a fogait és a bőrét!

Orvosi vizsgálat

A gondozás során az Önt gondozó szakemberek ellenőrzik általános egészségi állapotát és jólétét. Ennek részeként megmérik a súlyát, vérnyomását, áttekintik otthoni vércukormérési eredményeit, és az inzulininjekció beadásának helyét, ha inzulint is kap. Évente 2-4 alkalommal mérik a HbA_1c-szintet, a vizelet fehérjetartalmát. Az évenkénti lábvizsgálat során a keringés és idegvezetés állapotáról tájékozódnak. Ellenőrzik, hogy egészségesen táplálkozik-e. Az önmenedzselésre felkészített cukorbeteg gondozói ellenőrzésének gyakorisága az anyagcsere és egészségi állapot minőségétől függ, de évente 2-4 orvosi vizit minimálisan szükséges. A következőket minden orvosi vizitre vigye magával:

• Inzulinadagolók, vércukormérő.
• Az Ön által szedett tabletták vagy gyógyszerek listáját (minden betegségére vonatkozólag, beleértve a cukorbetegséget is).
• Vércukor napló, gondozási dokumentumok.

Kivizsgálása részeként a diabétesz gondozó az alábbi teszteket végzi vagy végezteti el:

• Vércukorkontroll: Megmérik a HbA_1c-szintjét, mert így ellenőrizhetik, mennyire volt jó a vércukorszintje az elmúlt 2-3 hónapban. Átnézik az otthon mért eredményeit is. Ha tendenciákra derül fény, akkor megbeszélik Önnel a módosítási lehetőségeket.
• Koleszterin: A magas koleszterin és triglicerid-szint fokozza a szívinfaktus és az agyi érkatasztrófák (sztrók) kockázatát. Ezért időszakonként ellenőrizni kell a koleszterinszintet, és megfelelő kezelés lehet szükséges.
• Vérnyomás: Rendszeres mérése és normalizálása szükséges. A magas vérnyomás fokozza a szívproblémák és a sztrók kialakulásának kockázatát.
• Lábvizsgálat: Évente megvizsgálják a láb véráramlását, idegi ellátását és a bőrt. Keringészavar, idegbántalom esetén nagyobb az esély a fekélyek kialakulására, melyek elfertőződhetnek.
• A szem egészsége: A retinopátia a szem hátsó részén található látóideghártyát érintő betegség. Évente szükség van tág pupilla melletti szemfenéki vizsgálatra, mert a szemfenéki eltérések nem feltétlenül okoznak tünetet, panaszt. Mivel a pupilla kitágításhoz szemcsepp szükséges, nem szabad utána autót vezetnie
  néhány óráig, amíg a szemcsepp hatása el nem múlik.
• Vesefunkció: A veseszövődmény korai jele a mikroalbumin - ürítés a vizeletben (mikroalbuminuria). Korai felfedezése a kezelés esélyét javítja.
• A fogazat állapota: A cukorbetegség fogszúvasodásra és az ínyét érintő problémákra hajlamosít. A rendszeres fog-és szájápolás mellett rendszeres fogászati ellenőrzésre is szükség van.
• Testsúly: A testtömeg index (BMI) a testsúly és a testmagasság viszonyszáma. Túlsúly esetén (BMI 27 felett) fokozottan kell törődni a testsúly kontrolljával.
• Inzulinadás helye: Ha inzulinját rendszeresen ugyanarra a területre adja, lipohipertrófia (zsírszövet-szaporulat) alakulhat ki. Innen bizonytalan az inzulin felszívódása. Ez a beadás helyének változtatásával megelőzhető.
• Vércukormérő: Az önellenőrzés megbízhatóságának feltétele, hogy betartja a vércukormérő gyártójának utasításait a mérési technikára és karbantartásra, szervízelésre vonatkozóan. Időszakonként a laboratóriumi értékkel összehasonlító mérés is szükséges. Csak így lehet bizonyos benne, hogy a mért eredmények a lehető legpontosabbak.
• Az életmódot érintő kérdések: Gondozói
  beszélnek Önnel az egészséges étkezésről, a testmozgásról, a dohányzásról, alkoholfogyasztási szokásairól és az esetleges szexuális problémáiról.
• Az általános jóléte: A gondozói vizitek során közérzetével, betegségével kapcsolatos problémák megbeszélésre is sor kerülhet. Ha túlságosan sokáig lehangolt, az a depresszió jele lehet. A vizsgálatok értékelésekor közlik Önnel, ha olyasmit találnak, ami egy kialakuló probléma jele lehet. Ha valamit nem ért vagy nem világos, kérjen magyarázatot! Ideális esetben a vizit párbeszédként zajlik Ön és az Önt gondozó egészségügyi személyzet között.

Az online betegtájékoztató információs oldalak a Lilly Hungária Kft. támogatásával kerültek kialakításra.

A kiadványt lektorálta: Dr. Gyimesi András

© 2012 Magyar Diabetes Társaság és Lilly Hungária Kft. Lilly Hungária Kft. 1075 Budapest, Madách u. 13-14. HUDBT00138